２０１４年ＷＤＳＦスタンダード世界選手権代表選考会 ２０１４年ＷＤＳＦシニアラテン世界選手権代表選考会 主催 公益社団法人　日本ダンススポーツ連盟 主管 ＪＤＳＦ九州ブロック・熊本ダンススポーツ連盟

DSCJ公認１３０４１０号 併催　池田市長杯争奪戦　＊２０１４年ＷＤＳＦラテン世界選手権代表選考会 ＊２０１４年ＷＤＳＦシニアスタンダ－ド世界選手権代表選考会　＊２０１３年ＷＤＳＦジュニア世界選手権代表選考会 主催　 (公益社団法人)日本ダンススポーツ連盟（ＪＤＳＦ）　 主管　(公益社団法人)ＪＤＳＦ西部ブロック

泳ぎが苦手でも楽しく参加できる高齢者向けの水中エクササイズです。

お子様が自由に遊べるスペースや、『ハッピータイム』では 体操やダンスも行います。この機会に親子やご家族でスポーツを楽しみましょう♪♪

60歳以上の方を対象にストレッチ体操、ウォーキングなど明るく元気にエクササイズを行います。 男女問わず多くの方が参加しています。 【内容】 ストレッチ体操・ウォーキング・簡単な筋力トレーニングなど

初めての方でも安心！お気軽にご参加ください♪ ■ミニテニスってどうやるのだろう･･･？という方 ⇒本道場では仙台市ミニテニス協会から 指導者をお呼びしていますので、初心者の方も安心して参加することができます。 ■道具がない･･･という方 ⇒数に限りはございますが、 貸し出し用のラケットやボールをご用意しております。

インストラクターの指導のもと、ストレッチ体操やリズム体操など、 軽めの運動を行います。 運動不足の方や、これから運動を始めたいという方にもおすすめです。

毎月1回、平日の午前中に行っています。 トランポリンやマット、大きなボール等いろいろな遊具を使って おやこで楽しく身体を動かしてください。 音楽に合わせての体操やダンス、簡単なゲームなども行います。

週に1回出花体育館で運動して、あなたの生活に運動習慣をプラスしていきましょう。 日々の生活で不足がちになる歩くことや、使っている筋肉を意識することを重点的に、運動習慣のきっかけ作りをサポートするプログラム。 本教室は、各回ごとの自由受講になります。また継続受講することが可能なので、ご自身の健康管理に最適です。

【講習会参加者募集】 来る3月14日（木）に水中運動健康講習会を開催いたします。 受講される方を募集致しております。 テーマ『股関節症』 【股関節症でお悩みの方のための水中筋力トレーニング法と、大事な食事学】